Foodplaner

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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Gurke Konserve abgetropft

Nährwerte für 100 g

Kalorien 10.00 kcal
Protein 0.55 g
Kohlenhydrate 1.40 g
davon Zucker 1.36 g
Fett 0.18 g
Gesättigte Fettsäuren 0.06 g
Ballaststoffe 0.51 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 679.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0.12 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 218.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 0.00 mg

Vitamine

Vitamin C 2.04 mg
Vitamin A 0.05 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.06 mg
Vitamin B1 0.01 mg
Vitamin B2 0.02 mg
Vitamin B3 0.10 mg
Pantothensäure 0.12 mg
Vitamin B6 0.02 mg
Folsäure 4.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 3.00 µg
Eisen 0.35 mg
Zink 164.00 µg
Magnesium 6.00 mg
Mangan 0.12 mg
Fluor 22.00 µg
Kupfer 0.09 mg
Kalium 79.00 mg
Calcium 17.00 mg
Phosphor 20.00 mg