Foodplaner

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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Gurke gebacken

Nährwerte für 100 g

Kalorien 12.00 kcal
Protein 0.60 g
Kohlenhydrate 1.81 g
davon Zucker 1.76 g
Fett 0.20 g
Gesättigte Fettsäuren 0.07 g
Ballaststoffe 0.54 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 878.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 8.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 0.00 mg

Vitamine

Vitamin C 6.00 mg
Vitamin A 0.06 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.06 mg
Vitamin B1 0.02 mg
Vitamin B2 0.03 mg
Vitamin B3 0.19 mg
Pantothensäure 0.22 mg
Vitamin B6 0.03 mg
Folsäure 14.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 3.00 µg
Eisen 0.50 mg
Zink 160.00 µg
Magnesium 8.00 mg
Mangan 0.15 mg
Fluor 20.00 µg
Kupfer 0.09 mg
Kalium 141.00 mg
Calcium 15.00 mg
Phosphor 23.00 mg