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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Gurke frisch mit Küchenabfall

Nährwerte für 100 g

Kalorien 9.00 kcal
Protein 0.43 g
Kohlenhydrate 1.30 g
davon Zucker 1.26 g
Fett 0.14 g
Gesättigte Fettsäuren 0.05 g
Ballaststoffe 0.39 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 631.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0.11 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 6.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 0.00 mg

Vitamine

Vitamin C 5.76 mg
Vitamin A 0.05 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.04 mg
Vitamin B1 0.01 mg
Vitamin B2 0.02 mg
Vitamin B3 0.14 mg
Pantothensäure 0.17 mg
Vitamin B6 0.03 mg
Folsäure 14.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 1.00 µg
Eisen 0.36 mg
Zink 115.00 µg
Magnesium 6.00 mg
Mangan 0.11 mg
Fluor 14.00 µg
Kupfer 0.07 mg
Kalium 102.00 mg
Calcium 11.00 mg
Phosphor 17.00 mg