Foodplaner

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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Greyerzer gegart

Nährwerte für 100 g

Kalorien 409.00 kcal
Protein 29.20 g
Kohlenhydrate 0.00 g
davon Zucker 0.00 g
Fett 32.52 g
Gesättigte Fettsäuren 19.73 g
Ballaststoffe 0.00 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 0.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 337.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 111.00 mg

Vitamine

Vitamin C 0.00 mg
Vitamin A 0.42 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.66 mg
Vitamin B1 0.04 mg
Vitamin B2 0.31 mg
Vitamin B3 0.10 mg
Pantothensäure 0.38 mg
Vitamin B6 0.08 mg
Folsäure 8.00 µg
Vitamin B12 2.00 µg

Mineralstoffe

Iod 40.00 µg
Eisen 0.40 mg
Zink 4027.00 µg
Magnesium 37.00 mg
Mangan 0.04 mg
Fluor 153.00 µg
Kupfer 0.20 mg
Kalium 101.00 mg
Calcium 1007.00 mg
Phosphor 604.00 mg