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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Graubrot-Weizenmischbrot

Nährwerte für 100 g

Kalorien 219.00 kcal
Protein 7.11 g
Kohlenhydrate 44.95 g
davon Zucker 1.96 g
Fett 0.84 g
Gesättigte Fettsäuren 0.12 g
Ballaststoffe 4.22 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 212.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 3.75 kJ
Broteinheiten 3.00 kJ
Natrium 421.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 0.00 mg

Vitamine

Vitamin C 0.00 mg
Vitamin A 0.00 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.57 mg
Vitamin B1 0.16 mg
Vitamin B2 0.09 mg
Vitamin B3 0.99 mg
Pantothensäure 0.43 mg
Vitamin B6 0.15 mg
Folsäure 38.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 2.00 µg
Eisen 1.70 mg
Zink 1270.00 µg
Magnesium 40.00 mg
Mangan 1.12 mg
Fluor 65.00 µg
Kupfer 0.23 mg
Kalium 157.00 mg
Calcium 22.00 mg
Phosphor 130.00 mg