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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Graubrot-Weizenmischbrot mit Sauermilch

Nährwerte für 100 g

Kalorien 225.00 kcal
Protein 7.43 g
Kohlenhydrate 45.23 g
davon Zucker 2.34 g
Fett 1.18 g
Gesättigte Fettsäuren 0.33 g
Ballaststoffe 4.21 g
Laktose 390.00 mg
Fruktose 211.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 3.77 kJ
Broteinheiten 3.00 kJ
Natrium 425.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 1.00 mg

Vitamine

Vitamin C 0.10 mg
Vitamin A 0.00 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.58 mg
Vitamin B1 0.16 mg
Vitamin B2 0.11 mg
Vitamin B3 1.00 mg
Pantothensäure 0.46 mg
Vitamin B6 0.15 mg
Folsäure 38.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 3.00 µg
Eisen 1.70 mg
Zink 1292.00 µg
Magnesium 41.00 mg
Mangan 1.12 mg
Fluor 65.00 µg
Kupfer 0.23 mg
Kalium 170.00 mg
Calcium 33.00 mg
Phosphor 139.00 mg