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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Graubrot-Roggenmischtoastbrot

Nährwerte für 100 g

Kalorien 243.00 kcal
Protein 6.41 g
Kohlenhydrate 45.98 g
davon Zucker 5.15 g
Fett 3.38 g
Gesättigte Fettsäuren 1.15 g
Ballaststoffe 4.82 g
Laktose 658.00 mg
Fruktose 324.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 3.83 kJ
Broteinheiten 3.00 kJ
Natrium 434.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 0.00 mg

Vitamine

Vitamin C 0.13 mg
Vitamin A 0.02 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 1.23 mg
Vitamin B1 0.15 mg
Vitamin B2 0.13 mg
Vitamin B3 0.92 mg
Pantothensäure 0.45 mg
Vitamin B6 0.13 mg
Folsäure 36.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 3.00 µg
Eisen 1.64 mg
Zink 1295.00 µg
Magnesium 40.00 mg
Mangan 1.32 mg
Fluor 86.00 µg
Kupfer 0.22 mg
Kalium 185.00 mg
Calcium 40.00 mg
Phosphor 144.00 mg