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Graubrot-Roggenmischbrot mit Weizenkeimen

Nährwerte für 100 g

Kalorien 216.00 kcal
Protein 6.78 g
Kohlenhydrate 43.61 g
davon Zucker 3.65 g
Fett 1.25 g
Gesättigte Fettsäuren 0.18 g
Ballaststoffe 5.42 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 329.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 3.63 kJ
Broteinheiten 3.00 kJ
Natrium 400.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 0.00 mg

Vitamine

Vitamin C 0.00 mg
Vitamin A 0.00 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 2.01 mg
Vitamin B1 0.23 mg
Vitamin B2 0.11 mg
Vitamin B3 0.88 mg
Pantothensäure 0.40 mg
Vitamin B6 0.14 mg
Folsäure 50.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 3.00 µg
Eisen 1.88 mg
Zink 1806.00 µg
Magnesium 49.00 mg
Mangan 1.87 mg
Fluor 85.00 µg
Kupfer 0.24 mg
Kalium 190.00 mg
Calcium 25.00 mg
Phosphor 175.00 mg