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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Graubrot-Roggenmischbrot mit Butter

Nährwerte für 100 g

Kalorien 225.00 kcal
Protein 5.51 g
Kohlenhydrate 43.11 g
davon Zucker 3.21 g
Fett 3.12 g
Gesättigte Fettsäuren 1.53 g
Ballaststoffe 4.59 g
Laktose 17.00 mg
Fruktose 321.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 3.59 kJ
Broteinheiten 3.00 kJ
Natrium 410.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 7.00 mg

Vitamine

Vitamin C 0.01 mg
Vitamin A 0.02 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.75 mg
Vitamin B1 0.12 mg
Vitamin B2 0.07 mg
Vitamin B3 0.65 mg
Pantothensäure 0.36 mg
Vitamin B6 0.11 mg
Folsäure 22.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 3.00 µg
Eisen 1.49 mg
Zink 1197.00 µg
Magnesium 37.00 mg
Mangan 1.29 mg
Fluor 86.00 µg
Kupfer 0.19 mg
Kalium 149.00 mg
Calcium 23.00 mg
Phosphor 119.00 mg