Foodplaner

Bei uns findest Du Nährwerte zu über 1 Million Lebensmittel.

Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Grüne Nudeln mit Gorgonzolasoße (Kantine)

Nährwerte für 100 g

Kalorien 140.00 kcal
Protein 6.20 g
Kohlenhydrate 14.75 g
davon Zucker 1.29 g
Fett 6.17 g
Gesättigte Fettsäuren 3.20 g
Ballaststoffe 1.13 g
Laktose 1022.00 mg
Fruktose 76.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 1.23 kJ
Broteinheiten 1.00 kJ
Natrium 255.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 41.00 mg

Vitamine

Vitamin C 3.10 mg
Vitamin A 0.12 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.72 mg
Vitamin B1 0.04 mg
Vitamin B2 0.12 mg
Vitamin B3 0.34 mg
Pantothensäure 0.42 mg
Vitamin B6 0.08 mg
Folsäure 13.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 8.00 µg
Eisen 0.82 mg
Zink 784.00 µg
Magnesium 16.00 mg
Mangan 0.24 mg
Fluor 48.00 µg
Kupfer 0.07 mg
Kalium 137.00 mg
Calcium 123.00 mg
Phosphor 106.00 mg