Foodplaner

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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Getreidepastete

Nährwerte für 100 g

Kalorien 210.00 kcal
Protein 4.90 g
Kohlenhydrate 13.31 g
davon Zucker 0.72 g
Fett 15.34 g
Gesättigte Fettsäuren 12.68 g
Ballaststoffe 3.38 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 95.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 1.11 kJ
Broteinheiten 1.00 kJ
Natrium 210.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 0.00 mg

Vitamine

Vitamin C 0.62 mg
Vitamin A 0.00 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.52 mg
Vitamin B1 0.12 mg
Vitamin B2 0.04 mg
Vitamin B3 0.57 mg
Pantothensäure 0.27 mg
Vitamin B6 0.09 mg
Folsäure 24.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 14.00 µg
Eisen 1.35 mg
Zink 804.00 µg
Magnesium 35.00 mg
Mangan 0.52 mg
Fluor 31.00 µg
Kupfer 0.17 mg
Kalium 185.00 mg
Calcium 23.00 mg
Phosphor 92.00 mg