Foodplaner

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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Getreidemischungen

Nährwerte für 100 g

Kalorien 307.00 kcal
Protein 9.54 g
Kohlenhydrate 62.39 g
davon Zucker 1.27 g
Fett 1.73 g
Gesättigte Fettsäuren 0.27 g
Ballaststoffe 11.53 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 84.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 5.20 kJ
Broteinheiten 5.00 kJ
Natrium 4.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 0.00 mg

Vitamine

Vitamin C 0.00 mg
Vitamin A 0.00 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 1.26 mg
Vitamin B1 0.34 mg
Vitamin B2 0.12 mg
Vitamin B3 3.33 mg
Pantothensäure 1.06 mg
Vitamin B6 0.34 mg
Folsäure 41.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 3.00 µg
Eisen 3.00 mg
Zink 2150.00 µg
Magnesium 105.00 mg
Mangan 2.54 mg
Fluor 113.00 µg
Kupfer 0.29 mg
Kalium 330.00 mg
Calcium 39.00 mg
Phosphor 293.00 mg