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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Gerste Schrot gebraten

Nährwerte für 100 g

Kalorien 320.00 kcal
Protein 9.84 g
Kohlenhydrate 64.31 g
davon Zucker 1.99 g
Fett 2.10 g
Gesättigte Fettsäuren 0.39 g
Ballaststoffe 9.80 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 129.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0 kJ
Broteinheiten 5.00 kJ
Natrium 18.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 0.00 mg

Vitamine

Vitamin C 0.00 mg
Vitamin A 0.00 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.65 mg
Vitamin B1 0.32 mg
Vitamin B2 0.18 mg
Vitamin B3 4.80 mg
Pantothensäure 0.44 mg
Vitamin B6 0.45 mg
Folsäure 52.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 7.00 µg
Eisen 2.80 mg
Zink 2530.00 µg
Magnesium 114.00 mg
Mangan 1.65 mg
Fluor 120.00 µg
Kupfer 0.37 mg
Kalium 444.00 mg
Calcium 38.00 mg
Phosphor 342.00 mg