Foodplaner

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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Gerichte mit Rinderinnereien

Nährwerte für 100 g

Kalorien 69.00 kcal
Protein 7.39 g
Kohlenhydrate 3.27 g
davon Zucker 0.46 g
Fett 2.85 g
Gesättigte Fettsäuren 1.01 g
Ballaststoffe 0.24 g
Laktose 337.00 mg
Fruktose 40.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0.27 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 317.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 49.00 mg

Vitamine

Vitamin C 2.19 mg
Vitamin A 0.03 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.52 mg
Vitamin B1 0.14 mg
Vitamin B2 0.33 mg
Vitamin B3 2.04 mg
Pantothensäure 0.98 mg
Vitamin B6 0.08 mg
Folsäure 3.00 µg
Vitamin B12 3.00 µg

Mineralstoffe

Iod 14.00 µg
Eisen 2.19 mg
Zink 931.00 µg
Magnesium 14.00 mg
Mangan 0.07 mg
Fluor 34.00 µg
Kupfer 0.20 mg
Kalium 139.00 mg
Calcium 21.00 mg
Phosphor 100.00 mg