Foodplaner

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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Gemüsemischung getrocknet

Nährwerte für 100 g

Kalorien 257.00 kcal
Protein 19.69 g
Kohlenhydrate 37.47 g
davon Zucker 25.20 g
Fett 2.22 g
Gesättigte Fettsäuren 0.57 g
Ballaststoffe 26.69 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 6153.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 3.12 kJ
Broteinheiten 3.00 kJ
Natrium 120.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 0.00 mg

Vitamine

Vitamin C 236.78 mg
Vitamin A 2.90 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 5.29 mg
Vitamin B1 0.80 mg
Vitamin B2 0.60 mg
Vitamin B3 6.53 mg
Pantothensäure 3.54 mg
Vitamin B6 1.22 mg
Folsäure 211.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 35.00 µg
Eisen 7.98 mg
Zink 2862.00 µg
Magnesium 127.00 mg
Mangan 1.81 mg
Fluor 141.00 µg
Kupfer 0.86 mg
Kalium 1653.00 mg
Calcium 155.00 mg
Phosphor 359.00 mg