Foodplaner

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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Gans frisch gebacken

Nährwerte für 100 g

Kalorien 356.00 kcal
Protein 16.56 g
Kohlenhydrate 0.00 g
davon Zucker 0.00 g
Fett 32.70 g
Gesättigte Fettsäuren 9.61 g
Ballaststoffe 0.00 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 0.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 91.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 91.00 mg

Vitamine

Vitamin C 0.00 mg
Vitamin A 0.04 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.00 mg
Vitamin B1 0.08 mg
Vitamin B2 0.27 mg
Vitamin B3 5.40 mg
Pantothensäure 0.48 mg
Vitamin B6 0.52 mg
Folsäure 3.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 4.00 µg
Eisen 2.00 mg
Zink 1371.00 µg
Magnesium 25.00 mg
Mangan 0.05 mg
Fluor 42.00 µg
Kupfer 0.35 mg
Kalium 443.00 mg
Calcium 13.00 mg
Phosphor 190.00 mg