Foodplaner

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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Frischeiteigwaren gegart

Nährwerte für 100 g

Kalorien 122.00 kcal
Protein 4.07 g
Kohlenhydrate 24.10 g
davon Zucker 0.33 g
Fett 0.91 g
Gesättigte Fettsäuren 0.23 g
Ballaststoffe 2.62 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 24.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 2.01 kJ
Broteinheiten 2.00 kJ
Natrium 5.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 23.00 mg

Vitamine

Vitamin C 0.00 mg
Vitamin A 0.02 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.42 mg
Vitamin B1 0.03 mg
Vitamin B2 0.02 mg
Vitamin B3 0.30 mg
Pantothensäure 0.15 mg
Vitamin B6 0.01 mg
Folsäure 7.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 0.00 µg
Eisen 0.37 mg
Zink 1295.00 µg
Magnesium 10.00 mg
Mangan 0.21 mg
Fluor 27.00 µg
Kupfer 0.06 mg
Kalium 32.00 mg
Calcium 9.00 mg
Phosphor 43.00 mg