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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Frischeiteigwaren aus Weizen mit Spinat

Nährwerte für 100 g

Kalorien 340.00 kcal
Protein 11.67 g
Kohlenhydrate 66.35 g
davon Zucker 0.99 g
Fett 2.56 g
Gesättigte Fettsäuren 0.64 g
Ballaststoffe 7.33 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 87.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 5.53 kJ
Broteinheiten 5.00 kJ
Natrium 35.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 61.00 mg

Vitamine

Vitamin C 8.98 mg
Vitamin A 0.19 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 1.34 mg
Vitamin B1 0.14 mg
Vitamin B2 0.12 mg
Vitamin B3 1.31 mg
Pantothensäure 0.70 mg
Vitamin B6 0.13 mg
Folsäure 36.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 4.00 µg
Eisen 2.07 mg
Zink 3494.00 µg
Magnesium 42.00 mg
Mangan 0.67 mg
Fluor 96.00 µg
Kupfer 0.19 mg
Kalium 252.00 mg
Calcium 49.00 mg
Phosphor 128.00 mg