Foodplaner

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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Frühlingspüree (Kantine)

Nährwerte für 100 g

Kalorien 67.00 kcal
Protein 2.66 g
Kohlenhydrate 11.08 g
davon Zucker 2.42 g
Fett 1.14 g
Gesättigte Fettsäuren 0.66 g
Ballaststoffe 1.89 g
Laktose 1382.00 mg
Fruktose 195.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0.92 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 133.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 4.00 mg

Vitamine

Vitamin C 11.32 mg
Vitamin A 0.10 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.13 mg
Vitamin B1 0.09 mg
Vitamin B2 0.09 mg
Vitamin B3 0.87 mg
Pantothensäure 0.37 mg
Vitamin B6 0.19 mg
Folsäure 17.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 6.00 µg
Eisen 0.52 mg
Zink 399.00 µg
Magnesium 19.00 mg
Mangan 0.16 mg
Fluor 15.00 µg
Kupfer 0.09 mg
Kalium 325.00 mg
Calcium 45.00 mg
Phosphor 66.00 mg