Foodplaner

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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Fontina gebacken

Nährwerte für 100 g

Kalorien 382.00 kcal
Protein 25.60 g
Kohlenhydrate 0.00 g
davon Zucker 0.00 g
Fett 31.14 g
Gesättigte Fettsäuren 18.89 g
Ballaststoffe 0.00 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 0.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 700.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 116.00 mg

Vitamine

Vitamin C 0.00 mg
Vitamin A 0.28 mg
Vitamin D 1.00 µg
Vitamin E 0.51 mg
Vitamin B1 0.01 mg
Vitamin B2 0.19 mg
Vitamin B3 0.14 mg
Pantothensäure 0.76 mg
Vitamin B6 0.06 mg
Folsäure 15.00 µg
Vitamin B12 2.00 µg

Mineralstoffe

Iod 30.00 µg
Eisen 0.23 mg
Zink 3500.00 µg
Magnesium 14.00 mg
Mangan 0.04 mg
Fluor 115.00 µg
Kupfer 0.10 mg
Kalium 100.00 mg
Calcium 550.00 mg
Phosphor 500.00 mg