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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Fenchelsamen frisch gebacken

Nährwerte für 100 g

Kalorien 345.00 kcal
Protein 15.80 g
Kohlenhydrate 36.60 g
davon Zucker 36.23 g
Fett 14.90 g
Gesättigte Fettsäuren 0.48 g
Ballaststoffe 15.70 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 14640.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0 kJ
Broteinheiten 3.00 kJ
Natrium 88.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 0.00 mg

Vitamine

Vitamin C 3.75 mg
Vitamin A 0.01 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.80 mg
Vitamin B1 0.37 mg
Vitamin B2 0.34 mg
Vitamin B3 5.79 mg
Pantothensäure 0.23 mg
Vitamin B6 0.09 mg
Folsäure 7.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 3.00 µg
Eisen 18.54 mg
Zink 3700.00 µg
Magnesium 385.00 mg
Mangan 1.50 mg
Fluor 70.00 µg
Kupfer 1.07 mg
Kalium 1694.00 mg
Calcium 1196.00 mg
Phosphor 487.00 mg