Foodplaner

Bei uns findest Du Nährwerte zu über 1 Million Lebensmittel.

Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Fenchel Konserve abgetropft

Nährwerte für 100 g

Kalorien 21.00 kcal
Protein 2.25 g
Kohlenhydrate 2.22 g
davon Zucker 2.22 g
Fett 0.28 g
Gesättigte Fettsäuren 0.06 g
Ballaststoffe 4.00 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 887.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0.18 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 269.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 0.00 mg

Vitamine

Vitamin C 23.88 mg
Vitamin A 0.62 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 6.16 mg
Vitamin B1 0.09 mg
Vitamin B2 0.06 mg
Vitamin B3 0.10 mg
Pantothensäure 0.13 mg
Vitamin B6 0.03 mg
Folsäure 20.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 6.00 µg
Eisen 1.89 mg
Zink 236.00 µg
Magnesium 37.00 mg
Mangan 0.27 mg
Fluor 37.00 µg
Kupfer 0.07 mg
Kalium 280.00 mg
Calcium 101.00 mg
Phosphor 44.00 mg