Foodplaner

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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Fenchel gekocht

Nährwerte für 100 g

Kalorien 27.00 kcal
Protein 2.67 g
Kohlenhydrate 3.12 g
davon Zucker 3.12 g
Fett 0.33 g
Gesättigte Fettsäuren 0.07 g
Ballaststoffe 4.60 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 1246.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 94.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 0.00 mg

Vitamine

Vitamin C 81.61 mg
Vitamin A 0.77 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 6.58 mg
Vitamin B1 0.23 mg
Vitamin B2 0.12 mg
Vitamin B3 0.21 mg
Pantothensäure 0.25 mg
Vitamin B6 0.10 mg
Folsäure 77.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 5.00 µg
Eisen 2.96 mg
Zink 274.00 µg
Magnesium 54.00 mg
Mangan 0.35 mg
Fluor 44.00 µg
Kupfer 0.07 mg
Kalium 542.00 mg
Calcium 120.00 mg
Phosphor 56.00 mg