Foodplaner

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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Feinbackwaren aus Strudelteig

Nährwerte für 100 g

Kalorien 527.00 kcal
Protein 10.92 g
Kohlenhydrate 34.80 g
davon Zucker 2.29 g
Fett 38.44 g
Gesättigte Fettsäuren 23.12 g
Ballaststoffe 1.82 g
Laktose 2095.00 mg
Fruktose 32.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 2.90 kJ
Broteinheiten 2.00 kJ
Natrium 186.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 110.00 mg

Vitamine

Vitamin C 0.25 mg
Vitamin A 0.30 mg
Vitamin D 1.00 µg
Vitamin E 1.06 mg
Vitamin B1 0.04 mg
Vitamin B2 0.14 mg
Vitamin B3 0.38 mg
Pantothensäure 0.34 mg
Vitamin B6 0.08 mg
Folsäure 10.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 6.00 µg
Eisen 0.92 mg
Zink 886.00 µg
Magnesium 15.00 mg
Mangan 0.27 mg
Fluor 90.00 µg
Kupfer 0.09 mg
Kalium 121.00 mg
Calcium 80.00 mg
Phosphor 222.00 mg