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Erdnuß geröstet und gesalzen

Nährwerte für 100 g

Kalorien 568.00 kcal
Protein 25.13 g
Kohlenhydrate 9.27 g
davon Zucker 3.71 g
Fett 48.43 g
Gesättigte Fettsäuren 8.84 g
Ballaststoffe 11.13 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 0.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0.77 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 773.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 0.00 mg

Vitamine

Vitamin C 0.00 mg
Vitamin A 0.00 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 8.63 mg
Vitamin B1 0.24 mg
Vitamin B2 0.14 mg
Vitamin B3 14.02 mg
Pantothensäure 2.10 mg
Vitamin B6 0.39 mg
Folsäure 124.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 14.00 µg
Eisen 2.28 mg
Zink 3315.00 µg
Magnesium 181.00 mg
Mangan 1.63 mg
Fluor 138.00 µg
Kupfer 0.78 mg
Kalium 762.00 mg
Calcium 69.00 mg
Phosphor 404.00 mg