Foodplaner

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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Erdnuß gebraten

Nährwerte für 100 g

Kalorien 564.00 kcal
Protein 25.38 g
Kohlenhydrate 8.33 g
davon Zucker 3.33 g
Fett 48.35 g
Gesättigte Fettsäuren 8.83 g
Ballaststoffe 10.99 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 0.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 11.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 0.00 mg

Vitamine

Vitamin C 0.00 mg
Vitamin A 0.00 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 11.02 mg
Vitamin B1 0.81 mg
Vitamin B2 0.15 mg
Vitamin B3 14.62 mg
Pantothensäure 2.44 mg
Vitamin B6 0.40 mg
Folsäure 119.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 13.00 µg
Eisen 1.83 mg
Zink 2845.00 µg
Magnesium 161.00 mg
Mangan 1.61 mg
Fluor 131.00 µg
Kupfer 0.77 mg
Kalium 663.00 mg
Calcium 40.00 mg
Phosphor 342.00 mg