Foodplaner

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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Erbswurst

Nährwerte für 100 g

Kalorien 306.00 kcal
Protein 11.29 g
Kohlenhydrate 12.45 g
davon Zucker 0.64 g
Fett 23.62 g
Gesättigte Fettsäuren 8.43 g
Ballaststoffe 4.92 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 54.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 1.04 kJ
Broteinheiten 1.00 kJ
Natrium 503.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 26.00 mg

Vitamine

Vitamin C 0.12 mg
Vitamin A 0.01 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.35 mg
Vitamin B1 0.38 mg
Vitamin B2 0.13 mg
Vitamin B3 1.22 mg
Pantothensäure 0.60 mg
Vitamin B6 0.12 mg
Folsäure 57.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 6.00 µg
Eisen 1.78 mg
Zink 1622.00 µg
Magnesium 42.00 mg
Mangan 0.41 mg
Fluor 29.00 µg
Kupfer 0.26 mg
Kalium 336.00 mg
Calcium 22.00 mg
Phosphor 142.00 mg