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Erbsen-Paprika-Salat (Kantine)

Nährwerte für 100 g

Kalorien 62.00 kcal
Protein 3.29 g
Kohlenhydrate 7.34 g
davon Zucker 3.47 g
Fett 2.01 g
Gesättigte Fettsäuren 0.29 g
Ballaststoffe 3.79 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 697.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0.61 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 176.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 0.00 mg

Vitamine

Vitamin C 63.61 mg
Vitamin A 0.10 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 2.17 mg
Vitamin B1 0.10 mg
Vitamin B2 0.07 mg
Vitamin B3 0.89 mg
Pantothensäure 0.36 mg
Vitamin B6 0.18 mg
Folsäure 16.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 3.00 µg
Eisen 0.99 mg
Zink 449.00 µg
Magnesium 22.00 mg
Mangan 0.30 mg
Fluor 23.00 µg
Kupfer 0.17 mg
Kalium 197.00 mg
Calcium 19.00 mg
Phosphor 62.00 mg