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Entenei frisch mit Schale

Nährwerte für 100 g

Kalorien 163.00 kcal
Protein 11.57 g
Kohlenhydrate 0.62 g
davon Zucker 0.62 g
Fett 12.82 g
Gesättigte Fettsäuren 3.81 g
Ballaststoffe 0.00 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 0.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0.05 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 89.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 787.00 mg

Vitamine

Vitamin C 0.00 mg
Vitamin A 0.66 mg
Vitamin D 4.00 µg
Vitamin E 0.45 mg
Vitamin B1 0.14 mg
Vitamin B2 0.47 mg
Vitamin B3 0.12 mg
Pantothensäure 1.66 mg
Vitamin B6 0.22 mg
Folsäure 71.00 µg
Vitamin B12 4.00 µg

Mineralstoffe

Iod 8.00 µg
Eisen 2.40 mg
Zink 1246.00 µg
Magnesium 14.00 mg
Mangan 0.04 mg
Fluor 89.00 µg
Kupfer 0.09 mg
Kalium 134.00 mg
Calcium 56.00 mg
Phosphor 158.00 mg