Foodplaner

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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Eierteigwaren

Nährwerte für 100 g

Kalorien 343.00 kcal
Protein 11.38 g
Kohlenhydrate 67.43 g
davon Zucker 0.92 g
Fett 2.54 g
Gesättigte Fettsäuren 0.64 g
Ballaststoffe 6.96 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 67.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 5.62 kJ
Broteinheiten 5.00 kJ
Natrium 24.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 63.00 mg

Vitamine

Vitamin C 0.00 mg
Vitamin A 0.04 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 1.10 mg
Vitamin B1 0.12 mg
Vitamin B2 0.08 mg
Vitamin B3 1.22 mg
Pantothensäure 0.67 mg
Vitamin B6 0.09 mg
Folsäure 26.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 2.00 µg
Eisen 1.31 mg
Zink 3442.00 µg
Magnesium 30.00 mg
Mangan 0.59 mg
Fluor 77.00 µg
Kupfer 0.17 mg
Kalium 133.00 mg
Calcium 26.00 mg
Phosphor 120.00 mg