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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Eiersalat mit Tomaten (Kantine)

Nährwerte für 100 g

Kalorien 96.00 kcal
Protein 6.15 g
Kohlenhydrate 1.84 g
davon Zucker 1.70 g
Fett 7.10 g
Gesättigte Fettsäuren 1.70 g
Ballaststoffe 0.55 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 659.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0.15 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 248.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 170.00 mg

Vitamine

Vitamin C 13.19 mg
Vitamin A 0.17 mg
Vitamin D 1.00 µg
Vitamin E 2.61 mg
Vitamin B1 0.07 mg
Vitamin B2 0.16 mg
Vitamin B3 0.35 mg
Pantothensäure 0.84 mg
Vitamin B6 0.10 mg
Folsäure 47.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 5.00 µg
Eisen 1.27 mg
Zink 683.00 µg
Magnesium 15.00 mg
Mangan 0.14 mg
Fluor 62.00 µg
Kupfer 0.10 mg
Kalium 193.00 mg
Calcium 38.00 mg
Phosphor 112.00 mg