Foodplaner

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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Eierpflaume Konserve abgetropft

Nährwerte für 100 g

Kalorien 81.00 kcal
Protein 0.49 g
Kohlenhydrate 18.56 g
davon Zucker 17.82 g
Fett 0.17 g
Gesättigte Fettsäuren 0.03 g
Ballaststoffe 1.50 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 1051.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 1.55 kJ
Broteinheiten 1.00 kJ
Natrium 2.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 0.00 mg

Vitamine

Vitamin C 1.13 mg
Vitamin A 0.05 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.79 mg
Vitamin B1 0.03 mg
Vitamin B2 0.02 mg
Vitamin B3 0.20 mg
Pantothensäure 0.08 mg
Vitamin B6 0.02 mg
Folsäure 1.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 1.00 µg
Eisen 0.38 mg
Zink 117.00 µg
Magnesium 10.00 mg
Mangan 0.07 mg
Fluor 6.00 µg
Kupfer 0.11 mg
Kalium 130.00 mg
Calcium 14.00 mg
Phosphor 16.00 mg