Foodplaner

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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Edelkastanien (Maronen) Mehl

Nährwerte für 100 g

Kalorien 177.00 kcal
Protein 2.54 g
Kohlenhydrate 36.90 g
davon Zucker 11.07 g
Fett 1.95 g
Gesättigte Fettsäuren 0.34 g
Ballaststoffe 6.01 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 0.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 3.07 kJ
Broteinheiten 3.00 kJ
Natrium 4.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 0.00 mg

Vitamine

Vitamin C 13.85 mg
Vitamin A 0.00 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.61 mg
Vitamin B1 0.10 mg
Vitamin B2 0.15 mg
Vitamin B3 0.62 mg
Pantothensäure 0.31 mg
Vitamin B6 0.21 mg
Folsäure 32.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 0.00 µg
Eisen 1.03 mg
Zink 513.00 µg
Magnesium 41.00 mg
Mangan 0.77 mg
Fluor 10.00 µg
Kupfer 0.24 mg
Kalium 615.00 mg
Calcium 36.00 mg
Phosphor 82.00 mg