Foodplaner

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Edel-Reizker Konserve abgetropft

Nährwerte für 100 g

Kalorien 13.00 kcal
Protein 1.79 g
Kohlenhydrate 0.09 g
davon Zucker 0.02 g
Fett 0.63 g
Gesättigte Fettsäuren 0.15 g
Ballaststoffe 6.73 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 5.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0.01 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 305.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 0.00 mg

Vitamine

Vitamin C 1.32 mg
Vitamin A 0.00 mg
Vitamin D 2.00 µg
Vitamin E 0.10 mg
Vitamin B1 0.06 mg
Vitamin B2 0.04 mg
Vitamin B3 2.94 mg
Pantothensäure 1.29 mg
Vitamin B6 0.02 mg
Folsäure 6.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 12.00 µg
Eisen 1.11 mg
Zink 489.00 µg
Magnesium 9.00 mg
Mangan 0.23 mg
Fluor 55.00 µg
Kupfer 0.28 mg
Kalium 220.00 mg
Calcium 13.00 mg
Phosphor 64.00 mg