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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Dicke Bohnen-Eintopf mit Speck (Kantine)

Nährwerte für 100 g

Kalorien 116.00 kcal
Protein 9.24 g
Kohlenhydrate 11.36 g
davon Zucker 0.51 g
Fett 3.60 g
Gesättigte Fettsäuren 1.17 g
Ballaststoffe 7.92 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 79.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0.95 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 201.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 6.00 mg

Vitamine

Vitamin C 3.90 mg
Vitamin A 0.01 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.13 mg
Vitamin B1 0.22 mg
Vitamin B2 0.10 mg
Vitamin B3 1.19 mg
Pantothensäure 0.39 mg
Vitamin B6 0.20 mg
Folsäure 26.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 6.00 µg
Eisen 1.73 mg
Zink 1150.00 µg
Magnesium 59.00 mg
Mangan 0.48 mg
Fluor 25.00 µg
Kupfer 0.26 mg
Kalium 395.00 mg
Calcium 34.00 mg
Phosphor 131.00 mg