Cornflakes gekocht
Nährwerte für 100 g
| Kalorien |
132.00
kcal
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| Protein |
2.65
g
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| Kohlenhydrate |
29.29
g
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| davon Zucker |
2.64
g
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| Fett |
0.22
g
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| Gesättigte Fettsäuren |
0.03
g
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| Ballaststoffe |
1.48
g
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| Laktose |
0.00
mg
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| Fruktose |
1025.00
mg
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| Kohlenhydrateinheiten |
0
kJ
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| Broteinheiten |
2.00
kJ
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| Natrium |
347.00
mg
|
| Alkohol |
0.00
mg
|
| Cholesterin |
0.00
mg
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Vitamine
| Vitamin C |
0.00
mg
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| Vitamin A |
0.01
mg
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| Vitamin D |
0.00
µg
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| Vitamin E |
0.06
mg
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| Vitamin B1 |
0.02
mg
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| Vitamin B2 |
0.02
mg
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| Vitamin B3 |
0.52
mg
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| Pantothensäure |
0.04
mg
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| Vitamin B6 |
0.02
mg
|
| Folsäure |
2.00
µg
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| Vitamin B12 |
0.00
µg
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Mineralstoffe
| Iod |
0.00
µg
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| Eisen |
0.74
mg
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| Zink |
104.00
µg
|
| Magnesium |
5.00
mg
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| Mangan |
0.02
mg
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| Fluor |
19.00
µg
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| Kupfer |
0.07
mg
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| Kalium |
44.00
mg
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| Calcium |
5.00
mg
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| Phosphor |
22.00
mg
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