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Chinabohnen reif tiefgefroren

Nährwerte für 100 g

Kalorien 277.00 kcal
Protein 23.87 g
Kohlenhydrate 41.03 g
davon Zucker 1.23 g
Fett 1.42 g
Gesättigte Fettsäuren 0.41 g
Ballaststoffe 12.45 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 0.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 3.42 kJ
Broteinheiten 3.00 kJ
Natrium 10.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 0.00 mg

Vitamine

Vitamin C 0.78 mg
Vitamin A 0.01 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.67 mg
Vitamin B1 0.56 mg
Vitamin B2 0.14 mg
Vitamin B3 2.24 mg
Pantothensäure 1.02 mg
Vitamin B6 0.35 mg
Folsäure 620.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 1.00 µg
Eisen 6.38 mg
Zink 2461.00 µg
Magnesium 186.00 mg
Mangan 2.48 mg
Fluor 11.00 µg
Kupfer 0.77 mg
Kalium 1366.00 mg
Calcium 94.00 mg
Phosphor 404.00 mg