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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Chinabohnen frisch

Nährwerte für 100 g

Kalorien 112.00 kcal
Protein 9.00 g
Kohlenhydrate 17.00 g
davon Zucker 6.29 g
Fett 0.80 g
Gesättigte Fettsäuren 0.22 g
Ballaststoffe 3.00 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 2975.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 1.42 kJ
Broteinheiten 1.00 kJ
Natrium 3.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 0.00 mg

Vitamine

Vitamin C 29.00 mg
Vitamin A 0.04 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.30 mg
Vitamin B1 0.28 mg
Vitamin B2 0.14 mg
Vitamin B3 1.50 mg
Pantothensäure 0.15 mg
Vitamin B6 0.07 mg
Folsäure 168.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 3.00 µg
Eisen 1.70 mg
Zink 1010.00 µg
Magnesium 51.00 mg
Mangan 0.56 mg
Fluor 12.00 µg
Kupfer 0.13 mg
Kalium 480.00 mg
Calcium 26.00 mg
Phosphor 110.00 mg