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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Chilli (Cayennepfeffer) gegart

Nährwerte für 100 g

Kalorien 329.00 kcal
Protein 12.00 g
Kohlenhydrate 32.00 g
davon Zucker 30.40 g
Fett 17.00 g
Gesättigte Fettsäuren 3.22 g
Ballaststoffe 24.90 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 13120.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0 kJ
Broteinheiten 2.00 kJ
Natrium 30.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 0.00 mg

Vitamine

Vitamin C 76.00 mg
Vitamin A 4.17 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.00 mg
Vitamin B1 0.33 mg
Vitamin B2 0.92 mg
Vitamin B3 8.70 mg
Pantothensäure 0.00 mg
Vitamin B6 0.00 mg
Folsäure 0.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 5.00 µg
Eisen 7.80 mg
Zink 2480.00 µg
Magnesium 152.00 mg
Mangan 0.50 mg
Fluor 400.00 µg
Kupfer 0.80 mg
Kalium 2014.00 mg
Calcium 148.00 mg
Phosphor 293.00 mg