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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Chicoree frisch

Nährwerte für 100 g

Kalorien 17.00 kcal
Protein 1.30 g
Kohlenhydrate 2.34 g
davon Zucker 2.29 g
Fett 0.18 g
Gesättigte Fettsäuren 0.04 g
Ballaststoffe 1.30 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 725.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0.20 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 4.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 0.00 mg

Vitamine

Vitamin C 8.69 mg
Vitamin A 0.57 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.10 mg
Vitamin B1 0.06 mg
Vitamin B2 0.03 mg
Vitamin B3 0.24 mg
Pantothensäure 0.40 mg
Vitamin B6 0.05 mg
Folsäure 52.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 1.00 µg
Eisen 0.74 mg
Zink 190.00 µg
Magnesium 13.00 mg
Mangan 0.30 mg
Fluor 70.00 µg
Kupfer 0.14 mg
Kalium 194.00 mg
Calcium 26.00 mg
Phosphor 26.00 mg