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Champignonsuppe mit frischen Champignons (Kantine)

Nährwerte für 100 g

Kalorien 66.00 kcal
Protein 4.39 g
Kohlenhydrate 4.21 g
davon Zucker 1.24 g
Fett 3.51 g
Gesättigte Fettsäuren 1.35 g
Ballaststoffe 0.44 g
Laktose 867.00 mg
Fruktose 157.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0.35 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 183.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 9.00 mg

Vitamine

Vitamin C 1.99 mg
Vitamin A 0.26 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.38 mg
Vitamin B1 0.08 mg
Vitamin B2 0.12 mg
Vitamin B3 1.35 mg
Pantothensäure 0.33 mg
Vitamin B6 0.08 mg
Folsäure 17.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 2.00 µg
Eisen 0.50 mg
Zink 713.00 µg
Magnesium 14.00 mg
Mangan 0.04 mg
Fluor 15.00 µg
Kupfer 0.09 mg
Kalium 210.00 mg
Calcium 28.00 mg
Phosphor 63.00 mg