Foodplaner

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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Champignon Konserve geschmort

Nährwerte für 100 g

Kalorien 9.00 kcal
Protein 1.57 g
Kohlenhydrate 0.32 g
davon Zucker 0.06 g
Fett 0.14 g
Gesättigte Fettsäuren 0.03 g
Ballaststoffe 1.16 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 16.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 209.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 0.00 mg

Vitamine

Vitamin C 0.59 mg
Vitamin A 0.00 mg
Vitamin D 1.00 µg
Vitamin E 0.07 mg
Vitamin B1 0.03 mg
Vitamin B2 0.18 mg
Vitamin B3 1.90 mg
Pantothensäure 0.67 mg
Vitamin B6 0.01 mg
Folsäure 4.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 11.00 µg
Eisen 0.58 mg
Zink 316.00 µg
Magnesium 8.00 mg
Mangan 0.05 mg
Fluor 22.00 µg
Kupfer 0.22 mg
Kalium 205.00 mg
Calcium 10.00 mg
Phosphor 64.00 mg