Foodplaner

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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Champignon Konserve gebraten

Nährwerte für 100 g

Kalorien 13.00 kcal
Protein 2.36 g
Kohlenhydrate 0.48 g
davon Zucker 0.10 g
Fett 0.21 g
Gesättigte Fettsäuren 0.05 g
Ballaststoffe 1.75 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 24.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 314.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 0.00 mg

Vitamine

Vitamin C 0.95 mg
Vitamin A 0.00 mg
Vitamin D 2.00 µg
Vitamin E 0.10 mg
Vitamin B1 0.05 mg
Vitamin B2 0.29 mg
Vitamin B3 3.40 mg
Pantothensäure 1.14 mg
Vitamin B6 0.03 mg
Folsäure 6.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 16.00 µg
Eisen 0.88 mg
Zink 475.00 µg
Magnesium 12.00 mg
Mangan 0.07 mg
Fluor 33.00 µg
Kupfer 0.33 mg
Kalium 308.00 mg
Calcium 15.00 mg
Phosphor 96.00 mg