Foodplaner

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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Champignon Konserve gebacken

Nährwerte für 100 g

Kalorien 10.00 kcal
Protein 1.73 g
Kohlenhydrate 0.35 g
davon Zucker 0.07 g
Fett 0.15 g
Gesättigte Fettsäuren 0.04 g
Ballaststoffe 1.28 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 18.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 231.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 0.00 mg

Vitamine

Vitamin C 0.56 mg
Vitamin A 0.00 mg
Vitamin D 1.00 µg
Vitamin E 0.07 mg
Vitamin B1 0.03 mg
Vitamin B2 0.18 mg
Vitamin B3 2.10 mg
Pantothensäure 0.56 mg
Vitamin B6 0.01 mg
Folsäure 5.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 12.00 µg
Eisen 0.64 mg
Zink 349.00 µg
Magnesium 9.00 mg
Mangan 0.05 mg
Fluor 24.00 µg
Kupfer 0.24 mg
Kalium 227.00 mg
Calcium 11.00 mg
Phosphor 71.00 mg