Foodplaner

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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Champignon Konserve gebacken

Nährwerte für 100 g

Kalorien 11.00 kcal
Protein 1.94 g
Kohlenhydrate 0.40 g
davon Zucker 0.08 g
Fett 0.17 g
Gesättigte Fettsäuren 0.04 g
Ballaststoffe 1.44 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 20.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 258.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 0.00 mg

Vitamine

Vitamin C 0.62 mg
Vitamin A 0.00 mg
Vitamin D 1.00 µg
Vitamin E 0.08 mg
Vitamin B1 0.04 mg
Vitamin B2 0.20 mg
Vitamin B3 2.35 mg
Pantothensäure 0.62 mg
Vitamin B6 0.01 mg
Folsäure 6.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 13.00 µg
Eisen 0.72 mg
Zink 391.00 µg
Magnesium 10.00 mg
Mangan 0.06 mg
Fluor 27.00 µg
Kupfer 0.27 mg
Kalium 253.00 mg
Calcium 12.00 mg
Phosphor 79.00 mg