Foodplaner

Bei uns findest Du Nährwerte zu über 1 Million Lebensmittel.

Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Butterreis (Kantine)

Nährwerte für 100 g

Kalorien 127.00 kcal
Protein 2.08 g
Kohlenhydrate 23.53 g
davon Zucker 0.09 g
Fett 2.55 g
Gesättigte Fettsäuren 1.48 g
Ballaststoffe 0.42 g
Laktose 17.00 mg
Fruktose 23.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 1.96 kJ
Broteinheiten 1.00 kJ
Natrium 149.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 7.00 mg

Vitamine

Vitamin C 0.01 mg
Vitamin A 0.02 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.11 mg
Vitamin B1 0.01 mg
Vitamin B2 0.01 mg
Vitamin B3 0.30 mg
Pantothensäure 0.12 mg
Vitamin B6 0.02 mg
Folsäure 6.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 0.00 µg
Eisen 0.18 mg
Zink 150.00 µg
Magnesium 20.00 mg
Mangan 0.61 mg
Fluor 19.00 µg
Kupfer 0.04 mg
Kalium 18.00 mg
Calcium 3.00 mg
Phosphor 36.00 mg