Foodplaner

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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Butterpilz frisch

Nährwerte für 100 g

Kalorien 11.00 kcal
Protein 1.70 g
Kohlenhydrate 0.30 g
davon Zucker 0.06 g
Fett 0.36 g
Gesättigte Fettsäuren 0.09 g
Ballaststoffe 5.92 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 15.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0.03 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 3.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 0.00 mg

Vitamine

Vitamin C 8.00 mg
Vitamin A 0.00 mg
Vitamin D 2.00 µg
Vitamin E 0.10 mg
Vitamin B1 0.10 mg
Vitamin B2 0.40 mg
Vitamin B3 5.00 mg
Pantothensäure 2.50 mg
Vitamin B6 0.05 mg
Folsäure 25.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 10.00 µg
Eisen 1.28 mg
Zink 500.00 µg
Magnesium 6.00 mg
Mangan 0.06 mg
Fluor 50.00 µg
Kupfer 0.30 mg
Kalium 190.00 mg
Calcium 25.00 mg
Phosphor 70.00 mg