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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Buttermilchsuppe "rheinisch" mit Backpflaumen (selbst zuber.)

Nährwerte für 100 g

Kalorien 53.00 kcal
Protein 1.95 g
Kohlenhydrate 9.93 g
davon Zucker 7.51 g
Fett 0.35 g
Gesättigte Fettsäuren 0.17 g
Ballaststoffe 0.76 g
Laktose 2106.00 mg
Fruktose 881.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0.83 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 73.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 2.00 mg

Vitamine

Vitamin C 1.22 mg
Vitamin A 0.03 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.35 mg
Vitamin B1 0.03 mg
Vitamin B2 0.09 mg
Vitamin B3 0.16 mg
Pantothensäure 0.21 mg
Vitamin B6 0.03 mg
Folsäure 3.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 4.00 µg
Eisen 0.26 mg
Zink 332.00 µg
Magnesium 11.00 mg
Mangan 0.06 mg
Fluor 14.00 µg
Kupfer 0.06 mg
Kalium 175.00 mg
Calcium 65.00 mg
Phosphor 56.00 mg