Foodplaner

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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Buttermilchkaltschale (Kantine)

Nährwerte für 100 g

Kalorien 78.00 kcal
Protein 3.42 g
Kohlenhydrate 14.18 g
davon Zucker 9.44 g
Fett 0.53 g
Gesättigte Fettsäuren 0.26 g
Ballaststoffe 1.12 g
Laktose 3234.00 mg
Fruktose 30.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 1.18 kJ
Broteinheiten 1.00 kJ
Natrium 104.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 2.00 mg

Vitamine

Vitamin C 1.33 mg
Vitamin A 0.01 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.15 mg
Vitamin B1 0.04 mg
Vitamin B2 0.14 mg
Vitamin B3 0.25 mg
Pantothensäure 0.35 mg
Vitamin B6 0.05 mg
Folsäure 12.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 4.00 µg
Eisen 0.45 mg
Zink 716.00 µg
Magnesium 18.00 mg
Mangan 0.38 mg
Fluor 29.00 µg
Kupfer 0.05 mg
Kalium 159.00 mg
Calcium 92.00 mg
Phosphor 103.00 mg