Foodplaner

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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Bucheckern Mehl entfettet

Nährwerte für 100 g

Kalorien 311.00 kcal
Protein 12.43 g
Kohlenhydrate 59.73 g
davon Zucker 1.20 g
Fett 2.00 g
Gesättigte Fettsäuren 0.23 g
Ballaststoffe 5.19 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 0.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 4.98 kJ
Broteinheiten 4.00 kJ
Natrium 6.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 0.00 mg

Vitamine

Vitamin C 0.00 mg
Vitamin A 0.00 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.00 mg
Vitamin B1 0.50 mg
Vitamin B2 0.28 mg
Vitamin B3 2.81 mg
Pantothensäure 0.96 mg
Vitamin B6 0.36 mg
Folsäure 101.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 4.00 µg
Eisen 14.03 mg
Zink 20044.00 µg
Magnesium 0.00 mg
Mangan 4.01 mg
Fluor 101.00 µg
Kupfer 6.01 mg
Kalium 1403.00 mg
Calcium 2.00 mg
Phosphor 0.00 mg